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AKTUELLE KLASSEN

Die von mir konzipierten Klassen wurden durch meine Arbeit als Therpeut insipiert und vereinen grundlegende Prinzipien unser Biomechanik im Bereich der körpereigenen Regeneration und Selbstheilung. Die Körpertherapie-Klassen finden im monolar.studio statt, welches von meiner Freundin Jasmin (Begründerin von monolar) und mir ins Leben gerufen wurde. Unsere Vision ist die Symbiose von Wertschätzung für die Dinge, die uns umgeben, aber auch für uns selbst:

monolar.studio

Bagelstr.117

40479 Düsseldorf

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JEDEN DIENSTAG 18.15 UHR

movement meditation (75 min.)

 

Das Wort für Gesundheit in Sanskrit, Svastham, bedeutet wörtlich übersetzt in sich selbst stehen. Es öffnet mit dieser Bedeutung eine große Tiefe des Verstehens dafür, was Gesundheit wirklich ist. In sich selbst zu stehen ist in der heutigen Zeit mit ihrem permanenten Überangebot an Informationen und Suggestionen darüber, was wichtig ist, nicht so einfach. Bewusste Auszeiten von diesen Mechanismen sind nach unseren Ansichten in der heutigen Zeit von immenser Bedeutung und können in diesem Format erlebt werden. Fließenden Bewegungen aus der Tradition des Wasserboxens, Übungspraktiken aus Qi Gong zur Erhöhung des Energieflusses im Körper und entspannende Meridian-Dehnübungen aus dem Shiatsu bereiten dich auf eine gemeinsame Abschlussmeditation vor.

 

Erlebe Entspannung, die glücklich macht.

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deep silent meditation

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JEDEN DONNERSTAG 18.15 UHR

deep silent meditation (60 min.)

Authentische Meditation zielt auf den Zustand des Siddhi ab. Es bedeutet, friedlich, glücklich und in der eigenen essenziellen Natur zu Hause zu sein. Hierfür ist es notwendig, ein Gefühl für Prana (Lebensenergie) zu kultivieren. Gelingt uns dies, können wir unseren Geist verjüngen und heilen, wodurch dieser mit Willenskraft, Entschlossenheit und Selbstvertrauen gesättigt wird. Solch ein Verstand kann genutzt werden, um in den Kern unserer Seele einzutreten und erlaubt uns zu sehen, wer und was wir sind und die reine Glückseligkeit des Seins zu erfahren. In diesem Kurs erhöhen wir durch simple, jedoch effektive Übungen unseren Pranafluss und damit das Bewusstsein für unseren Körper, um begleitet von besonderer Shaktipat-Musik in die Tiefen unseres Seins einzutauchen.

Erlebe erfüllende Stille.

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BIS EINSCHLIEßLICH APRIL KANNST DU MEINE KLASSEN ZUM REDUZIERTEN PREIS TESTEN:

19,- €

je Klasse

69,- €

je vier Klassen

pro Monat

119,- €

je acht Klassen

pro Monat

REGULÄRE PREISE AB MAI:

25,- €

je Klasse

89,- €

je vier Klassen

pro Monat

139,- €

je acht Klassen

pro Monat

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Die Teilnehmerzahl ist je Klasse auf maximal 10 Teilnehmer begrenzt.    

 

Schüler, Studenten und Menschen mit geringem Einkommen: Preise nach Vereinbarung.

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