2011 - 2014
Wirtschaftspsychologie B.A., Schwerpunkt Personalpsychologie und Organisationsdiagnostik und -beratung (Hochschule Fresenius, Köln)
2019
Yogalehrer-Ausbildung Hatha- und Asthanga-Yoga (Vedansha, Rishikesh, Indien)
2019
Yogalehrer-Ausbildung Hatha- und Vinyasa-Yoga (Shivas Loft, Düsseldorf)
2019
Thai-Yoga Massage Ausbildung (Tobias Frank, Düsseldorf)
2019
Reiki dritter Grad (Shanti, Rishikesh, Indien)
2020 - 2021
Berater für bioelektrische Gesundheit (Christian Dittrich-Opitz, Wasmuthausen)
2021
Fernöstliche Akupressur- und Triggerpunkttherapie (Phillip Huynh, Wasmuthausen)
2021
Fortbildung in Hypnose und Hypnosetherapie (Oliver Ruppel, Institut für angewandte Hypnose, Mettmann)
2021 - 2022
ICON Interconnection Work — Faszientherapie & Körperpsychotherapie (Michael Busse, Wolfertschwenden)
Mit den hier aufgeführten Behandlungen möchte ich dir ein erstes Gefühl dafür vermitteln, wie ich arbeite. Es können nicht alle Praktiken und Verfahren im Einzelnen abgebildet werden, da sowohl ihre schiere Menge, als auch die Details zu überwältigend wären. Zudem gibt es auch keine pauschale Vorgehensweise bei meiner Arbeit. Daher habe ich mich dazu entschieden, hier die Essenzen meines Schaffens abzubilden. Bei allem, was ich tue, steht stets die Individualität des Einzelnen im Mittelpunkt. Sollten bei dir Fragen entstehen, melde dich einfach bei mir.
Mein Honorar beträgt 95 € pro Stunde und ist unabhängig von den Inhalten der gemeinsamen Sitzung.
Schüler, Studenten und Menschen mit geringem Einkommen: Honorar nach Vereinbarung.
Nachfolgend findest du meine aktuellen Seminare zu den verschiedensten Themenrund um Gesundheit und Kultivierung von Lebensenergie. Um dich für ein Seminar anzumelden schreibe mir bitte eine E-Mail mit deinem Namen und dem gewünschten Seminar an: hello@maxboss.eu
Durch meine Arbeit als Atem- und Körpertherapeut beobachte ich, dass viele Menschen durch ihren oft stressigen Alltag nicht mehr richtig entspannen können. Dabei ist es Essenziel für unser Wohlbefinden zur Ruhe zu kommen. Ohne Entspannung kann unser Körper jedoch nicht regenerieren, was sich negativ auf unsere Gesundheit auswirkt.
Leiden wir unter chronischem Stress, Ängsten oder gar Trauma, schaltet wir in den Überlebensmodus, wodurch ZB die Verdauung oder die Hormonproduktion auf ein minimum heruntergefahren wird. Mögliche Folgen können Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Herz-Kreislaufbeschwerden sein.
Dies liegt daran, dass der Vagusnerv auch Ruhenerv genannt, der für die Steuerung unserer Organe zuständig ist, nicht mehr richtig arbeiten kann. Er ist Teil unseres parasympathischen Nervensystems und wird erst richtig aktiv, wenn wir zur Ruhe kommen. Der Vagusnerv kann über die Atmung stimuliert werden und fördert dadurch die für uns so wichtige Entspannung.
Hier setzen die Techniken, welche ich im Rahmen dieser Atemtherapie vermittel, an, um wieder Ruhe und Gelassenheit, aber auch Gesundheit in unseren Alltag einfließen zu lassen.
In diesen 4 Online-Klassen lernst du …
… Körperübungen zur Öffnung des Beckenbodens,
… Selbstmassagen-Techniken zur Öffnung der Atemmuskulatur,
… Atem-& Meditationsübung zur Aktivierung des Vagusnervs,
… Release-Techniken für emotionale Blocken im Oberkörper &
… Ganzkörpermassage für eine verbesserte Durchblutung.
Du wirst …
…besser schlafen können,
… Atmung als etwas Heilsames erleben,
… mehr Entspannung in deinem Leben integrieren,
… die Wahrnehmung für deinen Körper verbessern,
… in tiefere Meditation finden.
Der Workshop besteht aus vier online Klassen (ca. 60 Minuten) und findet immer mittwochs an den o.g. Terminen um 20 Uhr statt:
Das Honorar beträgt 89,-€ (Ursprünglich 119,- € minus 30,- € Online-Rabatt).Schüler, Studenten und Menschen mit geringem Einkommen Honorar nach Vereinbarung.
Tummo ist eine alte tibetische Atemtechnik zur Erweckung des inneren Feuers. Diese Praktik der Aktivierung von Lebensenergie und Bewusstsein vereint Techniken aus Yoga und Taoismus mit Kältetraining.
Seminarinhalte:
In einem 4 stündigen Seminar lernst du in kleiner Runde mit maximal 12 Teilnehmern:
• Sanfte Atemtechniken, die zu innerer Stille führen
• Kraftvolle Atemtechniken zur massiven Aktivierung von Lebensenergie
• Körper- und Energiewahrnehmung
• Anweisungen für sinnvolles Kältetraining zur Regeneration und Verbesserung des Immunsystems
Dieses Seminar ist für dich geeignet, wenn du ...
...oft frierst und kälteempfindlich bist.
...dein Immunsystem verbessern willst.
...mehr Kraft im Körper spüren willst.
...aus Überforderung in innere Kraft finden willst.
Ort: Monolar Studio (Bagelstraße 117, 40235, Düsseldorf)
Honorar: 119€